Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза

Уайлдмен Ф.

     

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Питер
Серия: Вне серии
Дата выхода: октябрь 2019
ISBN: 978-5-4461-1522-8
Объём: 224 страниц
Масса: 225 г
Обложка: твёрдая

Чтобы не стареть раньше времени! Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, пособие Уайлдмена содержит самые простые и эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости. Занимайтесь 5 минут в день — и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.

Каталог