Дыхание для вашего здоровья

Дыхание для вашего здоровья

Бутейко Константин Павлович

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Честно о здоровье
Дата выхода: декабрь 2018
ISBN: 978-5-17-112309-3
Объём: 224 страниц
Масса: 180 г

Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. .Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН "революционным открытием в области медицины". И становится доступной для всех россиян. .Забудьте старую истину: "Дышите глубже!" Живите долго и счастливо по новому правилу: "Дышите меньше и легче!". .В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. .Константин Бутейко утверждал: "Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее". .Помните это и будьте здоровы! .

Каталог