Хотите быть здоровыми и счастливыми? Легко! То есть для этого надо всего лишь научиться легко дышать. А точнее - совершенствовать свое дыхание. Специалисты уверяют, что мы неправильно дышим - поэтому и болеем. А болезни калечат нашу жизнь. Так давайте сами сделаем свою судьбу - солнечной, удачной, благополучной!
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут правильно дышать и избавиться от многих недугов: от бронхита и бессонницы до артроза и импотенции.
Рекомендации дают самые известные и высококлассные специалисты по дыхательным гимнастикам: педагог, член Российской академии образования Михаил Щетинин, оперная певица Александра Стрельникова, врач-физиолог Константин Бутейко, врач-ревматолог и психофизиолог Павел Евдокименко.