Издательство: | Феникс |
Серия: | Феникс-фитнес |
Дата выхода: | август 2005 |
ISBN: | 5-222-07267-3 |
Тираж: | 4 000 экземпляров |
Объём: | 160 страниц |
Масса: | 340 г |
Обложка: | твёрдая |
Иллюстрированное издание | + |
Переводное издание | + |
Язык оригинала: | английский |
Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги уа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.
Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра — 20 часов! Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги. Йоги даже вёл свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга — его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В «Дыхании жизни» он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки. Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения. Более того, эта программа обеспечит понимание в воспроизведении движений. А самое главное - программа работает».