Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | октябрь 2008 |
ISBN: | 978-5-699-30291-8 |
Объём: | 320 страниц |
Масса: | 238 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | мягкая |
В книге вы найдете описание систем тренировки дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не только молодость, но и свою жизнь.