Книга посвящена изложению наиболее популярных технике и приемов дзюдо. Описаны также цели, задачи, а также правила организации полноценных тренировок. Будут полезны также систематизированные комплексы упражнений. Книга основывается на словацком опыте. В книге приведены также основные принципы физической, технической, тактической и психологической подготовки тех, кто серьезно увлекается восточными единоборствами и с стремится к определенным целям на этом поприще. Книга рассчитана на тех, кто увлекается спортом, тренеров. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1983 года (издательство "Полымя").