В данном учебно-методическом пособии авторы, осветив спортивную технику борьбы дзюдо, «перебрасывают мостик» к боевому разделу дзюдо и его применению для реальной самозащиты, раскрывают целостность системы дзюдо, какой она создавалась основателем этого вида борьбы– Дзигаро Кано. Книга рассчитана на массового читателя и специалистов, которых интересует полная информация по данному виду спорта.