В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства.

Эта книга поможет вам:

- Правильно настроиться на отказ от курения.

- Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

- Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

- Избежать набора веса после отказа от табака.

- Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

"Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!" Аллен Карр