Книга опытного ортопеда доктора Юргена Фишера представляет собой сборник уникальных советов, которые помогут вам избавиться от болей в спине и надолго сохранить гибкость и легкость движений.
Автор учит, как надо правильно двигаться в любой ситуации- от подъема с кровати до вождения автомобиля и работы в саду. 100 советов, предложенных вниманию читателей, окажут реальную помощь не только тем, кто уже страдает от болей в спине, но и тем, кто здоров, но хочет еще долгие годы сохранять гибкость и легкость движений.