Издательство: | Эксмо |
Серия: | Читай - быстро, работай - эффективно |
Дата выхода: | октябрь 2020 |
ISBN: | 9785041142278 |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 409 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 14 |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Что нам мешает каждый день становиться лучше? Ответ очевиден – все, или почти все. Нет времени, денег, энергии. Зато есть страх, лень и неуверенность в своих силах. Автор книги, Инна Каулина – эксперт и руководитель "Евразийского центра скорочтения", вдохновляет примерами своих учеников и мотивирует на личностное развитие.
Книга делится на две части. В первой вы найдете советы, рекомендации и конкретные упражнения для развития быстрого чтения, внимания и памяти (таблица Шульте, тест Струпа, программа "60-дневная арифметика" и другие). А во второй части – ежедневную рабочую тетрадь с практическими заданиями.
Раскрыть безграничный потенциал мозга — главная цель книги Инны Каулиной, эксперта, коуча и руководителя «Евразийского центра скорочтения и развития памяти».
В первой части книги вы найдете упражнения для развития навыков быстрого чтения и 100-процентного понимания текстов. Базовые тренировки для мозга, мускулатуры, мышц периферического зрения, концентрации внимания и памяти. А также многочисленные вдохновляющие примеры из жизни учеников Центра. Вторая часть включает в себя рабочую тетрадь с упражнениями и таблицами, благодаря которым вы сможете улучшать навык скорочтения каждый день.