Какая из представленных в книге диет подойдет именно вам – зависит от состояния вашего здоровья, индивидуальных особенностей вашего организма, даже от ваших вкусов. Здесь вы найдете низкокалорийные, маложирные и низкоуглеводные диеты, диеты знаменитостей, экспресс-диеты, диеты по группам крови, вегетарианские диеты и информацию о сыроедении.