Издательство: | Эксмо |
Дата выхода: | ноябрь 2003 |
ISBN: | 5-04-009077-3 |
В книге вы найдете конкретные советы по наиболее рациональному и сбалансированному питанию, комплексы физических упражнений, а также десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые украсят ваш стол и не испортят вашу фигуру.