Эффективные способы восстановления жизненных сил

Эффективные способы восстановления жизненных сил

Светлана Валерьевна Дубровская

     

бумажная книга



Издательство: Центрполиграф
Серия: SPA-салон на дому
Дата выхода: июнь 2011
ISBN: 978-5-227-02868-6
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 160 страниц
Масса: 102 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Постоянные стрессы, напряженный график работы, отсутствие свободного времени характерны для жителей больших городов. Рано или поздно все это сказывается на состоянии здоровья, поэтому необходимо время от времени давать себе передышку. Если нет возможности полноценно отдохнуть, существует несколько способов расслабиться и поднять жизненный тонус. Рекомендации, которые вы найдете в данной книге, помогут вам справиться с накопившейся усталостью, избавиться от плохого настроения и настроиться на позитивную волну.