Книга Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах, Эллис, Ландж, 978-5-4461-1561-7, купить, цена

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

А. Эллис А. Ландж

бумажная книга

5.91USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь Воронеж

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Издательство:	Питер
Серия:	Сам себе психолог
Дата выхода:	август 2020
ISBN:	978-5-4461-1561-7
Объём:	272 страниц
Масса:	357 г
Размеры(В x Ш x Т), см:	22 x 15
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить?

Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Каталог