Книга содержит уникальную программу по улучшению эмоционального состояния, которая произведет революцию в вашей способности эффективно использовать наши эмоции. Наполненная блестящими стратегиями для управления эмоциями и вдохновляющими идеями для сосредоточениях на ваших чувствах, эта книга предлагает вам самые лучшие методы для ведения эмоционально осмысленного образа жизни.