Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии. Руководство на каждый день

Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии. Руководство на каждый день

М. Чиа

     

бумажная книга



Издательство: София
Дата выхода: февраль 2010
ISBN: 978-5-399-00052-7
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 256 страниц
Масса: 275 г
Обложка: твёрдая

Книга "Эмоциональное здоровье. Трансформация гнева, страха и депрессии. Руководство на каждый день" представляет собой очень действенную программу самоисцеления, с помощью которой нездоровые эмоции гнева, депрессии, страха и вины трансформируются в доброту, отвагу, радость и умиротворенность. В результате улучшится здоровье ответственных за эмоции органов и очень быстро изменится к лучшему и вся ваша жизнь.
Книга знакомит вас с тремя простыми и понятными 10-20-минутными даосскими практиками, сопровождаемыми пошаговыми инструкциями и вспомогательными иллюстрациями. В ней даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.