Книга рассчитана на широкий круг читателей и посвящена вопросам самосовершенствования с помощью экстрасснсо-рики и йоги.
В книге рассматриваются вопросы сущности и структуры биоэнергетического поля человека. Показано практическое применение аспектов человеческого биополя (диагностика, исцеление, определение биопатогенных зон и т. д.).
Исходя из принципа постепенности в книге даны практические методы освоения йоги в виде курсов занятий, позволяющих безопасно и достаточно быстро стать йогом. Но и рядовой читатель найдет в книге немало полезных методик по управлению своим самочувствием и здоровьем, например: снятие стрессовых состояний, улучшение отношений с людьми, установление гармонии с земной и космической природой.