Кто лучше природы знает, что такое красота и здоровье и как их сохранить? В этой энциклопедии вы найдете проверенные веками народные методы ухода за своей кожей, волосами, лицом, руками, телом и множество другой информации. Также подробно рассматриваются такие темы как: массаж, баня, ванная и правильное питание. Все рецепты, методы и советы просты и доступны к применению в домашних условиях. Будьте естественно красивы! •народные методы ухода за собой •тепловые процедуры •косметический массаж •рациональное питание