Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга вторая

Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга вторая

Сергей Леонов

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо-Пресс
Серия: ЗОЖигательная кулинария. Книги Сергея Леонова
Дата выхода: октябрь 2020
ISBN: 9785041057350
Объём: 144 страниц
Масса: 702 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 26 x 20
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Цветные иллюстрации +

Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах.

"Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие" — его кредо. Первая книга, "ЗОЖигательная кулинария", приобрела по всей стране (Сергей давал мастер-классы в разных городах России) тысячи поклонников и последователей. Поэтому появление второй книги стало закономерным.

Автор расширил диапазон рецептов, включив в меню ферментированные продукты, такие как капуста и огурцы кимчи, кетчупы, а также вяленое мясо и колбаски, немолочные йогурты, сметану и творог.

По-прежнему в его рационе тыквенные десерты, выпечка и напитки, блюда на основе зеленой гречки, орехов и приправ в совершенно новых рецептах.