...кроме теории и исторического очерка о капоэйра, автор дает практические советы и рекомендации. Они актуальны сегодня, как и триста лет назад. Это не просто абстрактные наблюдения: речь идет и об общей и специальной физической подготовке, и о технике капоэйра, и даже советы, о выборе школы и инструктора. ... мы постарались максимально подробно рассмотреть современную технику капоэйра, кроме описания, каждый прием проиллюстрирован фотографиями. В этом же разделе впервые на русском языке публикуются знаменитые "8 секенсий" местре Бимба - основа основ капоэйра. В разделе "музыка" рассмотрены музыкальные инструменты, ритмы капоэйра и техника игры. В главе "к истокам капоэйра" наши впечатления о пребывании в Бразилии, о встречах и семинарах у ведущих капоэйристов мира, о нашей экспедиции к индейцам с целью выяснения вопроса о корнях капоэйра. Мы старались сбалансировать текстовый и иллюстративный материал. В книге приводится более двухсот пятидесяти фотографий, большинство из которых уникальны...