Издательство: | Эксмо |
Серия: | Календари настенные 2020 (300х300 мм) |
Дата выхода: | июль 2019 |
ISBN: | 9785041027421 |
Объём: | 28 страниц |
Масса: | 237 г |
КАЛЕНДАРЬ С ТРЕКЕРОМ ПРИВЫЧЕК!12 месяцев – 12 новых навыков, которые постепенно, шаг за шагом, превращают тебя в свою лучшую версию.Постоял полторы минуты в планке, выучил 5 иностранных слов, начал утро со стакана воды – отметь на специально разработанной календарной сетке. Запомни, чтобы превратить действие в привычку, нужен всего 21 день, а, чтобы полностью изменить свой образ жизни – достаточно одного календаря "Твой лучший год".Делись историями своих привычек в Instagram с хэштегом #12привычекза12месяцев и получи возможность выиграть книги по саморазвитию от издательства Бомбора.