Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а, забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться на первый прием к врачу. Мы не представляем, как в этот период изменимся мы и наша жизнь, и как, месяц за месяцем, в нас будет развиваться и расти будущий ребенок.Данная книга построена в виде компактного справочника и расскажет вам обо всем этом и о многом другом. Кроме того, в ней специально предусмотрены страницы для ваших собственных заметок и наблюдений за своим состоянием, ведь все мы уникальны и каждая не похожа на других!