Такого ежедневника еще не было. Построенный по принципу бухгалтерского баланса, он позволит вам учитывать «приход» и «расход» калорий в вашем организме – т.е. что вы съели за сегодняшний день и сколько калорий таким образом «заработали», а также как и скоько их потратили. Все просто: тратите больше, чем получаете, - значит, худеете! Бонус – таблица калорийности и обзор самых популярных диет.