Фактор стройности. Идеальная диета

Фактор стройности. Идеальная диета

Юлия Чехонина

     

бумажная книга



Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: июль 2013
ISBN: 978-5-227-04552-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 271 страниц
Масса: 434 г
Обложка: твёрдая

Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными зна-ниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных "модных диет", и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо бороться с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки - и худеть красиво.

Каталог