Фитнес

Фитнес

М. Дьяконов Наталия Ким

     0

бумажная книга

Продать эту книгу

Издательство: Советский спорт
Серия: Фитнес от Натальи Ким
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-9718-0122-8
Тираж: 1 500 экземпляров
Объём: 456 страниц
Масса: 690 г
Обложка: твёрдая

Книга поможет разобраться, что такое фитнес, самостоятельно определить, как лучше тренироваться, питаться, отслеживать эффективность составленной программы и при необходимости корректировать ее.
Для широкого круга читателей.

Каталог