Основная цель книги — ответить на вопрос; «как достичь и сохранить здоровье духа?». Фнтнес для ума — это поддержание мозга в безупречном состоянии. Авторы книги предлагают нам научиться контролировать свои силы и возможности, знакомят с новыми исследованиями в области развития умственных способностей. Эти знания дают возможность реализовать ваш потенциал , раскрыть талант, начать жить ярко, на пределе возможностей,