Тадж С.

Фитнес. Домашние тренировки

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Арт-Родник
Дата выхода:
сентябрь 2011
ISBN:
978-5-404-00214-0
Тираж:
3 000 экземпляров
Объём:
176 страниц
Масса:
858 г
Размеры (В × Ш × Т):
26 × 22 × 3 см
Обложка:
твёрдая
Бумага:
мелованная

Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.
В книге вы найдете:
• 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
• 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
• Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX