Фитнес и питание

Фитнес и питание

Анита Бин

     0

бумажная книга



Издательство: Гранд
Дата выхода: март 1999
ISBN: 5-8183-0055-2
Объём: 416 страниц
Масса: 260 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2

Книга Аниты Бин - незаменимый справочник по здоровому образу жизни и правильному питанию для людей, стремящихся быть в хорошей физической форме. Рекомендации по приготовлению "здоровой пищи" (более 200 рецептов) пригодятся не только атлетам, но и гипотоникам. Диеты подобраны таким образом, чтобы вы не только избавились от подкожного жирка, но и сохранили способность показать чудеса на беговой дорожке. Удачи вам, читатели, в новой здоровой жизни!