Фитнес и ваше здоровье

Фитнес и ваше здоровье

Людмила Викторовна Антонова

     

бумажная книга



Издательство: Вече
Серия: Медицина + здоровье
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-9533-2915-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 365 г
Обложка: твёрдая

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Для широкого круга читателей.

Каталог