Издательство: | Эксмо |
Серия: | Библиотека Men`s Health |
Дата выхода: | май 2014 |
ISBN: | 978-5-699-70796-6 |
Объём: | 384 страниц |
Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других распространенных заболеваний и недугов, связанных с возрастом.
Программа "Плана Жизни" включает тренировки для укрепления здоровья сердца, разработки мышечной массы, а также восхитительную диету и многое другое.
Мужчине, который желает обновить свое тело и повернуть стрелки часов вспять, "План Жизни" дает ключи к достижению отличной физической формы, укреплению иммунитета и обретению богатой, насыщенной жизни.