Издательство: | Попурри |
Дата выхода: | декабрь 2005 |
ISBN: | 985-483-590-1 |
Тираж: | 5 100 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 195 г |
Книга Харлея Пастернака позволит вам всего за 5 недель сотворить тело своей мечты. Она уже оказала неоценимую помощь некоторым звездам Голливуда, профессиональным спортсменам и множеству других людей.
Теперь фитнес-программа готова послужить и вам. Плюс ко всему в программе нашли отражение десятки простых рецептов, в которых используется максимум 5 ингредиентов и приготовление которых занимает менее 5 минут, а также развернутый 5-недельный план питания, рассчитанный на 5-разовое питание.