Фитнес-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым

А.Ю. Низкопоклонный

Фитнес-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Вектор
Дата выхода:
сентябрь 2008
ISBN:
978-5-9684-1073-3
Тираж:
3 500 экземпляров
Объём:
160 страниц
Масса:
120 г
Обложка:
мягкая

ВПЕРВЫЕ В РОССИИ! Уникальная авторская программа по снижению веса, увеличению мышечной массы, повышению иммунитета. Весь мир давно понял и оценил преимущества здорового образа жизни. Наша книга поможет российским читателям сделать существенный прорыв в этом направлении. Автор книги - Андрей Юрьевич Низкопоклонный - врач спортивной медицины с большим опытом. Работает в одном из санкт-петербургских клубов "Планета Фитнес". Андрей Низкопоклонный разработал уникальную программу здорового питания и сбалансированных тренировок для снижения веса. Отличные результаты подкреплены многолетней практикой и впечатляют даже скептически настроенных людей! На страницах книги: Вопросы питания, которые ранее не публиковались ни в одной книге. Подробная схема питания и тренировках для снижения веса. Новые ракурсы применения безопасного лечебного голодания. Многие аспекты программы были использованы при подготовке олимпийской сборной России. Книга станет незаменимым пособием как для любителей здорового образа жизни, так и для тех, кто только собирается к нему приобщиться, а также фитнес-инструкторам и профессиональным спортсменам.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX