Фитнес-программа для индивидуального типа фигуры. Упражнения и питание

Фитнес-программа для индивидуального типа фигуры. Упражнения и питание

Г. Томас

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: декабрь 1999
ISBN: 5-04-009566-X
Тираж: 8 000 экземпляров
Объём: 192 страниц

Существует множество программ физических упражнений и диет, позволяющих быстро похудеть, но после которых вы так же быстро набираете прежний вес, а иногда и больший. Глория Томас разработала фитнес-программу для индивидуального типа каждой фигуры, в которой предусмотрено `исправление` именно ваших проблемных мест с помощью специальной диеты, аэробики, растяжки, технологии сжигания калорий.
Станьте конструктором собственного тела, и вы получите огромное удовольствие не только от результата, но и отсамого процесса.

Каталог