Издательство: | БАО-Пресс |
Серия: | Женский каприз |
Дата выхода: | февраль 2006 |
ISBN: | 5-89886-172-6 |
Тираж: | 5 000 экземпляров |
Объём: | 256 страниц |
Масса: | 150 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 9 x 11 x 4 |
Обложка: | мягкая |
В книге вы найдете информацию по женскому фитнесу, рекомендации по здоровому питанию, советы профессиональных инструкторов, уникальные фитнес-программы и тренинги, а также описание современных техник профилактического и восстановительного массажа.