Издательство: | БАО |
Серия: | Женский каприз |
Дата выхода: | февраль 2006 |
ISBN: | 966-338-226-0 |
Объём: | 256 страниц |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 20 x 13 x 2 |
Обложка: | твёрдая |
В книге вы найдете новейшую информацию по женскому фитнесу, рекомендации по здоровому питанию, советы профессиональных инструкторов, уникальные фитнес-программы и тренинги (фитбол,тай-бо, степ,бодикомбат, пилатес и др.), а также описание современных техн