Содержание настоящего учебника соответствует требованиям государственного стандарта и обеспечивает приобретение необходимых знаний, умений и навыков студентами технических вузов в области теории и практики дисциплины `Физическая культура`. Раскрывая вопросы социально-психологического и биологического характера, физкультурно-оздоровительной деятельности и спортивного совершенствования, медицинского контроля, восстановления и коррекции, профессионально-прикладной физической подготовки и психофизической готовности специалиста к трудовой деятельности (часть I), а также вопросы педагогической технологии, ее учебно-методические и организационные формы (часть II), авторы стремились максимально учесть особенности структурного содержания образовательного процесса в технических вузах, динамику и проблематику современного состояния процесса физического воспитания молодежи и способствовать формированию физической культуры личности студентов путем творческого восприятия ими достижений и ценностей физической культуры и спорта, понимания их прикладных жизненных ценностей, позволяющих осознанно совершенствоваться, адаптироваться и оптимально использовать свой интеллектуальный потенциал в социально-практической деятельности.