Учебник входит в систему учебно-методических комплектов "Алгоритм успеха" и предназначен для изучения основных сведений о физической культуре и спорте, а также о методах выполнения физкультурных мероприятий в режиме учебного дня в 3-4 классах.
В удобной и доступной форме описаны разнообразные упражнения для занятий в школе и дома. Ответы на многие вопросы, задаваемые младшими школьниками по поводу физической культуры и спорта, предоставлены в форме красочных изображений.
Соответствует федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования (2009 г.).