Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным обра­зовательным стандартом начального общего образования и программой "Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П.Матвеева. 1-4 классы".
Учебник рассчитан на два года обучения. Третьеклассники узнают о том, как развивалась физическая культура в Древней Руси, о видах физиче­ских упражнений, физической нагрузке и закаливании организма.
Учащиеся четвёртого класса продолжат знакомство с историей развития физической культуры в России, узнают о способах регулирования физи­ческой нагрузки, о правилах предупреждения травматизма и оказания пер­вой помощи при лёгких травмах.
В учебнике представлены описания физических упражнений, включён­ных в школьную программу, подводящие упражнения и подвижные игры для их освоения. После каждой темы даны вопросы и задания для самосто­ятельной работы.