В пособии ведется повествование о цели и задачах занятий по физической культуре, особенно в дошкольных учреждениях, основой которых является создание фундамента физического здоровья детей, формирования их личности. Содержит сведения о концепции формирования физической культуры личности школьников и студентов. Также в этом пособии раскрываются особенности методики обучения, организации занятий по плаванию на естественных водоемах в летний оздоровительный период. В пособии приводится материал о подготовке судей по спорту в вузе. Книга включает в себя сведения о здоровом образе жизни студентов, профилактике вредных привычек и др. Пособие предназначено для студентов, учителей физической культуры, преподавателей вузов и сузов, инструкторов по физической культуре в дошкольных учреждениях.