11.37 USD
Наличие на складе:
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.09.2024; планируемая отправка: 14.09.2024
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.09.2024; планируемая отправка: 17.09.2024
Издательство: | Феникс |
Дата выхода: | май 2019 |
ISBN: | 9785222323526 |
Объём: | 221 страниц |
Масса: | 211 г |
Учебник разработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования и типовой программой дисциплины "Физическая культура.Учебник состоит из четырех разделов. Первый посвящен раскрытию основных понятий теории физической культуры, выявлению значения физической культуры в современном обществе, ее связи с формированием здорового образа жизни. Во втором рассматриваются традиционные и новые физкультурно-оздоровительные системы. Третий раздел раскрывает вопросы подготовки студентов к соревновательной деятельности, технику и тактику отдельных физических упражнений и популярных видов спорта. Четвертый включает основы самообороны, описание способов передвижения и преодоления препятствий, а также применения страховки во время выполнения упражнений.Учебник предназначен для обучающихся учреждений среднего профессионального образования.Книга также будет полезна широкому кругу читателей, которые хотели бы получить знания, касающиеся здорового образа жизни, спорта и фитнеса.