Эта книга – переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки.Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.