В учебно-методическом пособии, состоящем из трех частей: "Физиологическая характеристика мышечной деятельности", "Физиология спортивной тренировки" и "Физиологические основы занятий физической культурой и спортом в общеобразовательных учреждениях", - раскрыты физиологические основы физической культуры и спорта, изложено содержание лабораторных занятий по специальности "033100- Физическая культура".
Пособие адресовано преподавателям и студентам высших учебных заведений, учителям общеобразовательных школ, тренерам.