В пособии представлены упражнения и комплексы упражнений для проведения физкультминуток и физкультпауз в детских школьных и дошкольных образовательных учреждениях. Каждый комплекс упражнений направлен на решение определенных задач в зависимости от возраста учащихся, их самочувствия, интенсивности умственной деятельности и степени усталости на уроках. Книга адресована учителям и воспитателям детских школьных и дошкольных образовательных учреждений.