Данная книга - это интереснейшее и увлекательнейшее путешествие в страну, пожалуй самого любимого предмета в школе физкультуры. Нестандартные уроки помогут вам больше узнать об оздоровительных методах нашего времени и глубокой старины. Книга адресована учителям - предметникам и всем желающим видеть в зеркале свое гибкое и стройное тело.