Книга содержит большой материал по проблемам теории и практики жизнеутверждения как направления бессмертия. Автор приводит конкретные рекомендации по омоложению и надеется, что они станут полезны не только широкому кругу читателей, но и тем, кто постоянно занимается вопросами здоровья людей, кто интересуется своей молодостью и здоровьем.