Хотите просыпаться отдохнувшим и бодрым?
Хотите получить повышение по службе?
Хотите найти настоящую любовь?
Хотите жить долго и счастливо?
Это просто!
Стоит лишь применить ФОРМУЛУ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
Хорошее настроение улучшает самочувствие.
Хорошее настроение помогает самореализоваться на все 100 %. Хорошее настроение притягивает любовь.
В этой книге:
- эффективные, но простые способы снятия стрессов и избавления от депрессии;
- приемы медитации, аутотренинга, самогипноза;
- цветотерапия, музыкотерапия, ароматерапия, смехотерапия...
Евгений Тарасов - практикующий психотерапевт и психолог, автор двух десятков книг по практической психологии.