Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода `внутренние наркотики`, которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Как же получить это удивительное лекарство? `Только тренируя свою психику и закаляя дух, только научившись управлять своим сознанием и удерживая его в определенном состоянии`, - считает Андрей Левшинов, мастер классической йоги. Эта книга научит вас медитации - древнему эффективному способу использования `внутренних наркотиков` себе во благо. Ваше здоровье станет крепким, жизнь - счастливой, а дом - полной чашей!