Оказывается, организм человека вырабатывает особые вещества, своего рода «внутренние наркотики», которые улучшают физическое и душевное самочувствие человека, помогают справиться с болезнью, повышают иммунитет, мобилизируют творческий потенциал, дают заряд бодрости и хорошего настроения. Как же получить это удивительное лекарство? «Только тренируя свою психику и закаляя дух, только научившись управлять своим сознанием и удерживая его в определенном состоянии», — считает Андрей Левшинов, мастер классической йоги. Эта книга научит вас медитации — древнему эффективному способу использования «внутренних наркотиков» себе во благо. Ваше здоровье станет крепким, жизнь — счастливой, а дом — полной чашей!