Гантельная гимнастика

Гантельная гимнастика

И. Кремнев

     

бумажная книга



Издательство: Феникс
Дата выхода: август 2008
ISBN: 978-5-222-14611-8
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 221 страниц
Масса: 272 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

Пособие позволит человеку любою возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным.
В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц.
Приведены упражнения с гантелями, гирями и амортизатором различного уровня...

Каталог