В ежедневной спешке мы нередко не успеваем поесть или перекусываем "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных среди взрослых и даже детей. Как связаны между собой гастрит и язва желудка? Почему они возникают, кто находится в группе риска, как предотвратить обострение и избежать осложнений? В нашей книге - наиболее полная информация, необходимая для эффективной борьбы с этими заболеваниями: медикаментозные способы лечения; особенности диетотерапии с подробным описанием диет; однодневное меню для каждой диеты; комплекс упражнений для самомассажа; правила гидротерапии; рекомендации по лечению минеральными водами; рецепты фитотерапии и травяные сборы.